Descrizione Progetto
Che cos’è il riequilibrio posturale?
Il riequilibrio posturale si basa su una serie di esercizi specifici per ripristinare l’equilibrio del corpo.
Dolori acuti e cronici, blocchi articolari e tensioni muscolo scheletriche sono solo alcuni dei messaggi che il corpo invia per segnalare una situazione di disequilibrio.
Alla base di questa disciplina c’è l’azione correttiva della postura errata che si tende spesso ed in modo inconsapevole ad assumere tutti i giorni.
Alcuni dei fattori che possono causare alterazioni posturali sono:
- Posizioni legate all’attività lavorativa
Artrosi
Alterazioni morfologiche della colonna come la scoliosi, l’iper lordosi e l’iper cifosi
Disfunzioni oculo motorie
Disfunzioni cranio facciali e disturbi dell’ATM
Stati psicoemotivi
Obiettivi del riequilibrio posturale:
Ripristinare equilibrio tra struttura e funzione attraverso esercizi attivi
Aumentare l’elasticità e il tono muscolare
Migliorare la forza e la resistenza muscolare
Migliorare la capacità respiratoria
Allentare le tensioni e migliorare la gestione dello stress
In che cosa consiste una seduta?
L’obiettivo è individuare le cause dell’alterazione posturale del paziente attraverso un’attenta valutazione ed identificare gli esercizi più adatti per il singolo individuo.
L’operatore predisporrà un programma personalizzato basato sull’allungamento delle catene muscolari retratte e sulla respirazione, attraverso esercizi statici e dinamici.
L’operatore, inoltre, durante la seduta fornirà dei consigli pratici che porteranno il paziente ad eseguire movimenti e mantenere posture corrette nella sua quotidianità al fine di migliorare la qualità della sua vita.
Lo Studio Bariselli utilizza anche il metodo Raggi® Pancafit® e il metodo Back School programma Toso.